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2019-03-16の練習

2019.03.16 Sat
本日の練習は
ここでやってまーす(嘘)


さぶいさぶい
冬に戻ったかの様な気候
皆さま、体調崩されぬよう
お気をつけあそばせ

ターセルズは
そんな日でも元気に練習です


仕上がってキテルワネー
試合でもかっ飛ばせー!


先週、練習試合が雨で中止になったのですが
3月30日に練習試合しま~す。
初対戦のチームさんです。
今度は雨が降りませんように

メンバーも募集中
練習試合観に来ませんか?


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2019-03-09の練習

2019.03.09 Sat
今日は午前練
めっちゃ快晴


リクエストメニュー

足プルプルするね
足腰鍛えていきましょう


羽打ちはかなりいいかんじ
風であおられても着いていけます


ノックはしっかり外野、内野やりました


取り損ねて散らばってしまったボールをみんなダッシュで取りに行ってくれて、優しいみんなありがとう


ハーフもやって今週も楽しく練習終われました

青空がいいかんじだったので



いい笑顔だね!


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2019-03-02の練習

2019.03.03 Sun
弥生っ!
3月が始まりました。
春が近づいてきてますね。

ポカポカ陽気で、開始。
本日、シニア大会に参加してる
メンバーもこの陽気で
大活躍?してると思います。
詳細は連盟ホームページでっ!(笑)

newバットとグローブを
持ちニヤニヤする#16
私の、バットなんだけどなー#41


柔軟して、股関節を柔らかく
このあと、みんなの守備が
格段に良くなったとかならないとか?


リクエスト練習は#12の多種類トス
後ろから、横から、軸足変更等
色んな球種への対応が目的
みんな対応できたかな?




来週は、アッフェさんと
練習試合っ!練習の成果を惜しみ無く
出していきましょー

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2019-02-23の練習

2019.02.23 Sat
今日は、朝練でしたー
暖かいのかと、思いきや
また、寒さに逆戻り?
いや、朝だから寒かっただけか?

はーじまるよー


今更、恋ダンスに夢中な
キャプテンです


それー
受けてみよー
私のフライー


ナイキャッチ♪


目指せ走力UPっ!!





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2019-02-16の練習

2019.02.17 Sun
2月は逃げるっていいますけど
もう、半月過ぎました
ほんま、早いですな~

今日は、また、先週とはうってかわって
私的にはぽかぽか陽気でしたが
みんなは、寒い~って

人数も若干少なめでしたが
充実した練習だったよ

冬の風物詩
乾布摩擦です(ウソ)
肩の可動域を上げるためのストレッチ
この他にも#19の
リクエスト練習で色んな
可動域UPメソッドをやりました


左手でボールを投げる#15


可動域が、上がって送球がよくなった#15


サードから送球する#15


脚が細くて長い#15


ベース上でダンゴムシになる#15


今日は#15特集でした(笑)

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